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1.–4.10.2020, Rab: TriYoga®THERAPEUTICS

Basics - Level 2 & Entspannen auf der Insel

Rab

Vom 1.-4. Oktober kannst Du wunderbar Urlaub mit Yoga verbinden!
Mit Angelikas sanften TriYoga®Flows hast Du die Möglichkeit zu regenerieren, Deinen Energiefluss anzuregen und auszugleichen. Weiters kommt ein Aspekt der therapeutischen Wirkungsweise der TriYoga®Praxis dabei nicht zu kurz: Entspannen! - Entspannen auf der Insel Rab!

Ort:  Hotel Imperial, Rab, Kroatien

 
Inhalt des Workshops:
 
TriYoga®Therapeutics - der therapeutische TriYoga®Flow in Basics, Level 1 & Level 2
(Mixed Level Flows)

1. Tag: Schwerpunkt: Ausgleich der Becken-Beinenergie

* Aktivierung und Harmonisierung unserer Basis, der Grundlage für eine physiologisch gesunde Aufrichtung und Ausrichtung (Arbeit am Wurzelchakra)
* Beckenboden – Füße – untere Wirbelsäule
* Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur
 
2. Tag: Schwerpunkt: Wirbelsäule – erworbene und angeborene Erkrankungen der Wirbelsäule
(z.B. Skoliose, Bandscheibenprobleme, Rückenschmerzen im Allgemeinen)
 
3. Tag: Schwerpunkt: Harmonisierung des Becken- und Schultergürtels
* Fokus: Schultergürtel – Halswirbelsäule - Kopf
* Einführung in das System der Faszien
 

Termine:

TriYoga®Therapeutics Workshop:
Freitag, 2. Oktober 2020 – Sonntag, 4. Oktober 2020
Übungseinheiten á 3 Stunden pro Tag
 
Anreise am Donnerstag, 1. Oktober 2020 
 

Anmeldung und Information:

Angelika Gärber,
telefonisch unter: + 43 / (0) 664 243 87 18
per mail: angelika@angetriyoga.at

 


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Mai 2, 2020 Kategorie: Retreats Erstellt von: irina
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E-Mail: angelika@angetriyoga.at

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