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AKTUELLES: Online TriYoga® Klassen

 

Angelika bringt den Yoga-Unterricht direkt zu Dir nach Hause!

 

Aufgrund der aktuellen Ereignisse finden bis auf weiteres keine Kurse und Workshops in Wien und Graz statt.

Angelika bietet daher ab Dienstag, 14.4.2020, ONLINE TriYoga® Klassen an, um gemeinsam durch diese herausfordernde Zeit zu fließen und Kraft zu tanken.

3 mal wöchentlich hast Du die Möglichkeit am Unterricht per Live-Stream über zoom.us teilzunehmen:

* Dienstag 18:30 - 20:00 Uhr || Einloggen: 18:15 Uhr
* Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr || Einloggen: 18:15 Uhr
* Donnerstag 09:00 - 10:30 Uhr
|| Einloggen: 08:45 Uhr

Unterrichtsdauer: 90 Minuten

Donnerstag, den 21.5.2020, wird trotz Feiertag die ONLINE Klasse um 9:00-10:30 Uhr stattfinden.

Um persönliche Anmeldung bei Angelika wird gebeten. Du erhälts dann den Zugangscode und die persönliche Einladung zum Live-Stream der ONLINE TriYoga® Klasse. Bitte logge Dich 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn in das Zoom-Meeting ein, damit der Unterricht zeitgerecht beginnen kann.

So funktioniert`s:

zoom.us einfach herunterladen und installieren. Meeting ID & Passwort eingeben und dem Meeting mit Angelika beitreten. Angelika als Host holt Dich dann in die virtuelle Klasse und Du kannst sofort teilnehmen und mitfließen.
 

Anmeldung und Information:

TYC - TriYoga® Center Vienna Hietzing, Angelika Gärber
unter Mobil: + 43 / (0) 664 243 87 18
 

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JETZT NEU! Videos zu Übungszwecken

 

Brandneue Youtube-Videos von Angelika zur Stärkung des Immunsystems!

... damit Du von zuhause täglich dein Immunsystem stärken und  TriYoga® praktizieren kannst

 

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Angelika@YogaMeHome

das Online Yoga Studio

 

Mit mittlerweile zehn Lehrvideos und einem einführenden Interview in die tägliche TriYoga®Praxis ist Angelika auf yogamehome.org vertreten!

 
 

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Fürs Büro & zuhause: Yoga leicht gemacht!

 

5 heilsame TriYoga®-Übungen für die

Wirbelsäule

 

Im Blog erfährst Du in Angelikas informativen und spannenden Artikel wie TriYoga® für die Wirbelsäule und auf die Faszien wirkt.

Fünf ihrer liebsten, sehr wirkungsvollen TriYoga®-Übungen kannst Du zur Erholung nach längerem Sitzen ganz einfach im Büro oder zu Hause in einer Pause zwischendurch praktizieren!

Mehr zum Nachlesen und Schmöckern: hier

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2020–2021, Bremen: TriYoga®Teacher-

TRAINING Basics

 
Aufgrund der aktuellen Situation wird sich das TriYoga®-Teachertraining Basics etwas nach hinten verschieben! Genaue Termine sind derzeit in Planung und werden ehestmöglich bekannt gegeben.
 
Spüre Deine natürliche Ausrichtung in 108 Stellungen des TriYoga®Flow Basics und vertiefe Deine Yogapraxis anhand fünf systematisierter Serien. Erfahre wie Atmung und Bewegung in Gleichklang schwingen und aktiviere so Deinen Inner Flow.
 

8 Wochenenden + 1 Intensiv Woche mit

Angelika Gärber, Wien/Graz und Heidrun Pinther, Triyogaflow/Bremen

Das TriYoga®Teacher-Training Basics umfasst 130 Unterrichtsstunden, die an 8 Wochenenden (105 Stunden Grundausbildung) sowie einem 5-tägigen Intensivtraining mit abschließender Zertifizierung (30 Stunden) bei einem Senior TriYoga®Teacher stattfinden.

Veranstalter:  Triyoga Bremen - Heidrun Pinther

                      Niederblockland 10a, D - 28357 Bremen
                      Mobil: +49 / (0) 172 581 33 13, Festnetz: + 49 /(0) 421 27 69 416
                      E-mail: h.pinther@gmx.de, info@triyogaflow-bremen.de
 

Ort: Der Kursort ist abhängig von der Teilnehmer*innenzahl und wird rechtzeitig bekannt gegeben.

 

Termine 2020 2021:

Bitte beachte, genannte Termine werden sich aufgrund der aktuellen Situation etwas nach hinten verschieben! Neue Termine sind zur Zeit in Abstimmung und werden ehestmöglich bekannt gegeben.
 
               04./05. Juli 2020
               29./30. August 2020
               26./27. September 2020
               17./18. Oktober 2020
               14./15. November 2020
               23./24. Januar 2021
               27./28. Februar 2021
               13./14. März 2021
 
               27. März - 01. April 2021: Intensiv-Woche
               (Leitung Angelika Gärber, Assistenz Heidrun Pinther)

 

Kurszeiten:
 
8 Wochenenden: Samstag von 08:30 - 17:00 Uhr / Sonntag von 08:30 - 15:00 Uhr (inkl. Pausen)
 
Intensiv-Woche 27. März – 01. April 2021: Montag – Samstag von 10:00 - 16:30 Uhr (inkl. Pausen)
 

Zeitaufwand:

* 8 Wochenenden à 16 Stunden: 112 Stunden
* Intensivkurs 1 Woche à 39 Stunden: 40 Stunden
* Selbständige Studien anhand der Unterlagen: 6 Stunden
* Gesamtstunden Ausbildung TY®TT Basics: 130 Stunden
 

Ausbildungsinhalte TriYoga®Flows Basics:

  • * TriYoga®Flows Basics Serien 1-5: 108 systematisierte Haltungen, 16 Drehungen, 5 Atemtechniken,
  • 20 Mudras
  • * Erlernen der korrekten Ausrichtung (natural alignment)
  • * Einsatz von unterstützenden Mitteln
* TriYoga®Class Sequence: Aufbau des TriYoga®Unterrichts sowie verschiedener Unterrichtsmethoden
* Grundlagen der Anatomie für Yogalehrende
* Yoga Nidra: Tiefenentspannung
* Prana Vidya: Atemtechniken, Konzentration und Meditation
* Jnana: Philosophie, Praxis der Flows sowie Unterrichtung der Serien
 

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